5 rue des surprises, 77135 Pontcarré
 
Disponible de 8h à 19h30
 
06 11 43 23 87

La séance de sophrologie avec Cécile Manceau

Déroulement de la séance

Une séance de sophrologie dure une heure.

Elle débute par un entretien afin de connaître les besoins de la personne. 

Elle se poursuit par la pratique des exercices de relaxation dynamique qui sont basés sur la respiration et l'alternance de tension/relâchement musculaire, et un exercice de visualisation positive.

Enfin, elle se termine par un échange sur les ressentis des exercices.

Un accompagnement sophrologique dure en moyenne 8 à 12 séances . Les séances sont espacées de 1 à 2 semaines de préférence.

Elles ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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